Pengobatan Jari Tangan Kaku Dan Sakit Di Rumah

Pengobatan jari tangan kaku dan sakit di rumah -, Setelah kita sebelumnya mengenal penyebab jari tangan kaku dan sakit, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi kesehatan seputar pengobatan jari tangan kaku dan sakit yang bisa anda lakukan di rumah. Untuk informasi selengkapnya anda dapat menyimak ulasan berikut ini.

Pengobatan Jari Tangan Kaku Dan Sakit Di Rumah

Pengobatan jari tangan kaku dan sakit di rumah

Seperti yang telah kita ketahui bersama jari tangan kaku dan sakit sering kali di picu oleh suatu penyakit akibat adanya masalah pada tendon yaitu penyakit trigger finger. Selain menyebabkan rasa kaku dan sakit pada jari tangan, penyakit yang rentan di alami oleh wanita yang berumur lebih dari 45 tahun ini  membuat jari tangan sering kali berada dalam kondisi tetap, terperangkap, atau terkunci saat melipat atau meregang. Untuk mengubahnya, anda memerlukan bantuan seseorang untuk bisa meluskannya kembali. Dan tak hanya pada orang dewasa, kondisi ini juga sering kali di almi oleh anak-anak yang sering menyerang bagian jempol mereka. Sedangkan pada orang dewasa, kondisi ini sering kali menyerang jari tengah mereka.

Pengobatan jari tangan kaku dan sakit di rumah secara alami

Perawatan untuk mengobati jari tangan kaku dan sakit yang mungkin sering kali anda alami di pagi hari selepas bangun tidur, tergantung pada tingkat keparahan gejala dan berapa lama anda telah mengalami kondisi ini. Terkadang, pada kasus yang ringan, pengobatan jari tangan kaku dapat di atasi hanya dengan melakukan perawatan dirumah, seperti yang akan kami informasikan berikut ini.

1. Istirahatkan jari dari tugas atau gerakan secara berulang

Pada sebagaian kasus jari tangan kaku dan sakit, sering kali di sebabkan akibat penggenggaman tangan secara berulang ataupunpelenturan ibu jari atau jari telenjuk. Para petani, oranhg yang sering mengetik, pekerja industri dan juga pekerja musisis merupakan sebagiandari kelompok orang yang sering terserang kondisi ini, arena mereka sering kali  mengulang gerakan jari dan ibu jari secara konstan. Bahkan para perokok pun kemungkinanan dapat mengalami kondisi ini akibat menyalamkan korek api secar berulang.

Maka dari itu, jika anda mengalami kondisi jari tangan kaku, sebaiknya hindari dan batasi gerakan yang sifat mengulang seperti yang telah di jelaskan sebelumnya, karena dapat menyebabkan rasa sakit akibat adanya pemendekan permanen pada otot atau sendi yang terjadi

2. Kompres jari-jari tangan anda dengan es batu

Penggunaan es batu merupakan salah satu solusi efektif untuk mengatasi semua cidera muskuloskeletal minor seperti terkilir, keselemo dan termasuk pada kondisi jari tangan kaku dan sakit. Anda dapat mengompresnya dengan es yang terlebih dahulu di baluti dengan handuk tipis selama 10-15 menit pada setiap jamnya. Kemudian kurangi frekuensinya seiring terasa sakit dan bengkak yang anda alami mereda.

3. Mengonsumsi obat anti inflamasi non sreoid 

Jika kondisi anda juga tidak segera membaik, anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi non steroid (Non-steroidal anti-inflammatories drugs/ NSAID) seperti diantaranya ibuprofen, naproxen atau aspirin yang dapat menjadi solusi dalam jagka pendek untuk mengatasi peradangan pada jarri tangan anda. Pada orang dewasa, dosis biasanya mencapai 200-400 mg, yang di minum 4-6 jam. Dan ketahuilah bahwasannya pengobatan menggunakan NSAID cukup keras untuk kesehatan lambung, ginjal dan liver sehingga tidak di anjurkan mengonsumsi lebih dari 2 minggu secara berturut-turut.

4. Melakukan peregangan pada jari

meregangkan jari untuk meregangkan tendon yang memendek pada kondisi trigger finger mampu mengembalikan kondisi terutama jika anda menjumpainya pada tahap awal. Caranya sangatlah sederna. Yaitu sengan meletakkan telapak tangan anda yang terserang gejala trigger finger di atas meja secara perlahan regangkan pergelangan tangan anda dengan meletakkan bobotnya lebih banyak di atas meja dan tahan selama 30 detik dan ulangi 3-5 kali dalam sehari. Dan sebagai alternatif, regangkan jari yang terserang secara perlahan sambil memberikan tekanan ringan serta pemijatanpada benjolan yang meradang.

Selain itu, anda juga dapat melakukan peregangan dengan merendam tangan anda dalam garam inggris hangat selam 10-15 menit.

5. Menggunakan bidai atau belat yang pas

Bidai atau belat merupakan semacam papan kecil untuk membalut tulang yang patah. Anda dapat menggunakan benda ini pada malam ari untuk menjaga agar jari anda yang terasa sakit tetap berada dalam posisi yang meregang, saat anda tidur, dan membantu  melonggarkannya. Penggunaan bidai ini bisa mencapai 6 atau 7 minggu. Pemakaian bidi juga sangatlah  membantu dalam mencegah jari anda  melingkar atau menggulung ke dalam kepalan tagangan saat anda tidur, yang dapat memperburuk kondisi anda.

Dalam sehari anda dapat melepaskan bidai secara berkala untuk merentangkan jari dan memberikannya pijatan ringan. Sebagai alternatif, anda dapat membeli bidai yang terbuat dari bahan alumunium. Anda dapat membelinya di apotik terdekat dan menempelkannya mengunakan plester ataupun perban tahan air.

Rekomendasi terbaik untuk menyembuhkan jari tangan kaku

Selain dengan melakukan beberapa cara pengobatan jari tangan kaku dan sakit di rumah, anda juga dapat mengobati keluhan jari tangan kaku dan yang kini tengah anda alami dengan herbal terbaik QnC Jelly Gamat.

QnC Jelly Gamat merupakan satu-satunya herbal multikhasiat yang ampuh untuk mengobati berbagai macam jenis penyakit termasuk menjadi obat tradisional jari tangan kaku terbaik pada abad kini. Semua bahan dasarnya terbuat dari berbagai komponen alami berkhasiat secara menyeluruh, sehingga sangatlah tepat jika anda memilihnya sebagai produk terbaik untuk ksembuhan anda. Karena berbagai kandungan alami di dalamnya ampuh untuk mengatasi keluhan anda secara alami, cepat dan juga tanpa efek samping. Jika anda tertarik untuk merasakan khasiatnya secara langsung, anda dapat segera memesannya kepada kami selaku Distributror Pusat dan Terpercaya QnC Jelly Gamat Aryanto Herbal. Caranya gampang, cukup dengan mengirimkan SMS dengan format berikut ini.

Pengobatan Jari Tangan Kaku Dan Sakit Di Rumah

Adapun jika anda ingin mengetahui informasi harga, khasiat dan pemesanan lebih lengakpnya, anda dapat mengklik tautan di bawah ini!

Pengobatan Jari Tangan Kaku Dan Sakit Di Rumah

Pengobatan Jari Tangan Kaku Dan Sakit Di Rumah | radangnyerisendi | 4.5