Pantangan Penderita Rematik Yang Harus Di Hindari

Pantangan penderita rematik berikut seharusnya di ketahui dan di hindari bagi anda yang kini tengah menderita rematik. Karena jika beberapa pantangan berikut tetap di lakukan oleh penderitanya, maka tak menutup kemungkinan beberapa hal tersebut dapat memperparah kondisi anda.

pantangan penderita rematikTak hanya makanan yang di larang bagi penderita rematik, pantangan dari rematik juga dapat meliputi beberapa aktivitas maupun kebiasaan buruk yang dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan penderita. Bahkan jika beberapa pantangan berikut terus di lakukan oleh sang penderita, maka obat rematik alami yang anda konsumsi tak akan bereaksi dan tak menutup kemungkinan rematik yang di derita dapat mejadi semakin parah.

Pantangan penderita rematik yang harus di hindari

Berikut adalah aktivitas maupun kebiasaan buruk yang menjadi pantangan untuk penderita rematik.

1. Mandi malam hari

Tak hanya mereka yang menderita rematik, sebenarnya mandi malam juga tidak di sarankan bagi mereka yang tidak terkena rematik. Dan yang menjadi alasannya adalah karena mandi malam terlalu sering dapat menyebabakan rematik menjadi kambuh. Bahkn orang yang tidak terserang rematikpunĀ  bisa terkena rematik ataupun mengalami flu tulang yang mana gejalanya menyerupai rematik.

2. Merokok

Tak banyak yang mengetahui bahwasannya merokok ada hubungannya dengan masalah kesehatan persendian. Pasalnya zat di dalam rokok sendiri bisa menyebabkan tulang rapuh seperti halnya zat rokok menyebabkan gigi menjadi rapuh. Maka dari itu, penderita rematik sangat tidak sarankan untuk merokok karena dapat menyebabkan gejala kambuh. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan timbulnya berbagai jenis penyakit kronis yang merugikan kesehatan.

3. Mengonsumsi alkohol

Alkohol adalah salah satu jenis minuman pantangan makanan rematik, karena zat yang terdapat di dalamnya dapat menyebnabakan gejala rematik semakin parah.

4. Mengangkat beban berat

Aktivitas yang di larang lainnya bagi penderita rematik adalah mengangkat beban berat. Hal tersebut di karenakan pantangan untuk penyakit rematik ini dapat membuat kinerja sendi semakin terbebani. Dan jika sendi terbebani maka gejala rematik yang timbul akan semakin terasa sakit. Oleh sebab itu, jika anda kini tengah menderita rematik hindari berbagai mengangkan berat berlebihan di luar kemampuan anda.

5. Manambah berat badan

Menambah berat badan juga menjadi salah satu pantangan penderita penyakit rematik. Aktivitas menambah berat badan disini dapat berupa makan malam, ngemil, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Jika berat badan pendewrita rematik bertambah, maka hal itu dapat menyikasa penderita rematik. Hal tersebut di karenakan tumpukan lemak yang ada di dalam tubuh akan semakin memperparah kondisi sendi tulang di dalam tubuh yang terserang rematik.

Adapun selain dari pada itu, masih banyak lagi pantangan penderita rematik lainnya seperti kebiasaan buruk yang sering kali dianggap sepele yang diantaranya duduk terlalu lama, menbunyikan dan melipat jari tangan, berjalan jauh, berdiri lama, begadang dan mematahkan leher, dan masih banyak lagi yang lainnya. Semoga bermanfaat!

Pantangan Penderita Rematik Yang Harus Di Hindari | radangnyerisendi | 4.5