Pantangan Makanan Bagi Penderita Patah Tulang

Pantangan makanan bagi penderita patah tulang berikut sebaiknya di ketahui oleh anda yang kini memiliki keluhan patah tulang. Hal tersebut di karenakan beberapa jenis makanan berikut dapat memperlambat proses penyembuhan hingga memperparah kondisi anda.

pantangan makanan bagi penderita patah tulang

Pantangan makanan bagi penderita patah tulang

Makanan memang sering kali menjadi permasalahan bagi orang yang menderita penyakit tertentu. Hal tersebut di karenakan makanan sendiri adalah salah satu asupan nutrisi yang terbesar yang di serap oleh tubuh. Sehingga makanan dapat menjadi faktor pemicu cepat atau lambatnya penyembuhan suatu penyakit.

Begitu pula dengan penyakit patah tulang, terdapat beberapa makanan sehat bagi penderita patah tulang dan begitu juga sebaliknya. Adapun beberapa diantara makanan yang cukup baik di konsumsi adalah sayuran hijau seperti bayam, kale dan lainnya.

Larangan dan pantangan makanan bagi penderita patah tulang

Sebenarnya pantangan makanan bagi penderit patah tulang cukup banyak. Namun, pada kesempatan kali ini kami hanya akan meringkas informasinya secara padat, yang diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Telur

Telur merupakan sa;ah satu jenis makanan yang padat akan nutrisi. Kandungan nutrisi telur utuh mengandung lebih dari 90% kalsium dan zat besi pada kuning telurnya dan satu telurnya mengandung 6 gr asam amino essensial. Nah akibat dari pada kandungan kalsium tinggi tersebut yang menyebabkan penderita patah tulang biasanya malah menderiita gatal dan juga ruam.

2. Ikan laut

Terdapat beberapa varian ikan laut yang sebaiknya di hindari oleh penderita patah tulang. Diantaranya:

  • Mackarel. Jenis ikan ini di nilai sangat sehat. Hal tersebut memang di karenakan di dalamnya sendiri terkandung mineral magnesium yang cukup tinggi. Namun nyatanya ikan makarel sendiri tidak cukup baik di konsumsi oleh penderita patah tulang.
  • Kaviar. Pada umumnya, telur ikan ioni bisa di konsumsi di dunia barat dan malah menjadi salah satu menu mewah dan mahal. Namun, karviar ini dianggap berbahaya jika di konsumsi oleh penderita patah tulang karena di temukan dalam air yang mengandung racun.
  • Belut. Anda juga perlu mewaspadai mengonsumsi ikan belut kuning maupun perak. Terutama jika mengonsumsinya dalam hidangan sushi. Karena banyak yang menyebutkan bahwa belut sendiri telah terkontaminasi dan mengandung merkuri.
  • Swordfish. Jenis ikan ini juga di kenal mengandung merkuri cukup tinggi di dalam tubuhnya. Bahkan jika di konsumsi terlalu sering maka dapat hingga merusak sel-sel di otak.
  • Ikan Tuna dan sirip biru. Kedua jenis ikan ini cukup berbahaya apabila di konsumsi oleh penderita patah tulang. Hal tersebut di karenakan kedua jenis ikan tersebut di percaya mengandung merkuri.

3. Susu yang mengandung kalsium tinggi

Meski susu dengan kandungan kalsium tinggi baik untuk kesehatan tulang, namun nyatanya pada penderita patah tulang sebaiknya kandungan yang satu ini di kurangi atau di hinadri untuk sementara waktu hingga kondisi patah tulang anda membaik. Hal tersebut di karenakan pada penderita patah tulang, kalsium tidak akan lancar masuk ke dalam tulang melainkan malah mengndap di daerah sekitar persendian atau patahan tulang nantinya. Dan hal tersebut menyebabkan anda akan merasakan rasa ngilu yang berlebih di banding biasanya karena adanya penumpukan kalisum tersebut.

4. Makanan yang mengandung protein tinggi

Selain susu yang mengandung kalsium, pantangan makanan pada patah tulang lainnya adalah makanan yang mengandung protein cukup tinggi, sehingga ada baiknya jika anda bisa mengurangi atau menghindarinya untuk sementara waktu.

Nah, itulah beberapa pantangan makanan bagi penderita patah tulang yang sebaiknya perlu anda hindari untuk sementara waktu. Adapun bagi anda yang kini tengah mencari pengobatan herbal untuk patah tulang kami memiliki rekomendasi yaitu dengan obat patah tulang alami QnC Jelly Gamat. Adapun bagi anda yang berkenan ingin mengetahui informasinya lebih silahkan KLIK DISINI. Terimakasih telah menyimak infomasi kami hingga selesai. Semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat bagi anda. Salam sehat!

Pantangan Makanan Bagi Penderita Patah Tulang | radangnyerisendi | 4.5